» » » 5 Menu Diet Mayo dan Cara Turun BB 20 Kg dalam 13 Hari
Thursday 8 September 2016

5 Menu Diet Mayo dan Cara Turun BB 20 Kg dalam 13 Hari

Diet mayo memiliki nama yang semakin gemilang di Indonesia. Salah satu jenis diet dan cara diet sehat ini menjadi sangat populer bahkan di kalangan selebritis. Salah satu selebriti yang menerapkan cara diet mayo ini dan berhasil ialah Fitri Tropica. Komedian dan presenter ini bisa menurunkan berat badannya hingga 6 kilogram selama mengikuti aktivitas diet mayo Fitri Tropica secara sehat selama 13 hari. Oleh Fitrop, momen ini diabadikan di akun instagram pribadinya. Dia mengunggah foto hari pertama ketika menjalankan diet dan hari ke 14 setelah menjalani diet. Perbedaannya pun sangat kentara. Lantas, bagaimana trik cara turun berat tubuh dengan diet mayo ini? Apakah benar-benar menghasilkan?

Diet Mayo Fitri Tropica – Turun 6 Kg 13 Hari

5 Menu Diet Mayo dan Cara Turun BB 20 Kg dalam 13 Hari 16 Mar 2016 Salah satu selebriti yang menerapkan cara diet mayo ini dan berhasil ialah Fitri Tropica. Komedian dan presenter ini bisa menurunkan Fitri Tropica Turun 6 Kg Dalam 13 Hari, Rahasianya Diet Mayo 9 Sep 2014 Di sela kesibukan itu, Fitri Tropica yang lebih sering disapa Fitrop semakin Menu Diet Mayo Yang Bikin Langsing Hanya Dalam 2 Minggu . Untuk sukses dalam finansial kau perlu melaksanakan beberapa cara berikut. Menu Diet Mayo, Menurunkan Berat Badan Hingga 7 kg 12 Mar 2016 Benarkah diet mayo dapat menurunkan berat tubuh 7 hingga 8 kg? Jika Anda Diet Mayo. Diet Mayo. menu diet mayo fitri tropica instagram

CARA DIET MAYO ALA FITROP DAN MONA Facebook Di antara beberapa selebritis Indonesia yang telah menjalani diet mayo yaitu Fitri Tropica dan Mona Ratuliu. Berikut ialah uraian mereka perihal cara diet Cara Diet Ala Fitri Tropica dengan Menu Diet Mayo Proses Diet mayo ialah diet dengan aturan tidak memakai garam pada makanan. Nah berikut Cara Diet Ala Fitri Tropica dengan Menu Diet Mayo ! Diet Ala Fitri Tropica Dr. OZ Indonesia 28 Mar 2015 Kalau anda tertarik dengan cara diet Fitri Tropica ini silahkan mencoba ibarat apa yang ia lakukan, tetapi tentunya anda harus berkonsultasi

Resep Diet Ala Fitri Tropica Dapur Diet 20 Des 2014 Lalu apa resep diet ala Fitri Tropica hingga ia bisa turun 6 kilo Diet mayo tidak mengkonsumsi makanan yang diolah dengan cara digoreng. Resep Menu Diet Mayo 13 Hari Turun 8Kg Resep Hari Ini Resep Menu Diet Mayo yang efektif menurunkan berat tubuh hingga 8Kg dalam menjalankan diet mayo ibarat Melly Goeslaw fitri Tropica Mona Ratuliu Diet Mayo Cara Mengecilkan Perut 5 Okt 2015 Beberapa artis yang sukses melaksanakan diet mayo ini ialah Mona Ratuliu dan Fitri Tropica. Anda juga bisa melaksanakan diet ini untuk

Cara Rahasia Diet Mayo ala Fitri Tropika Cara dan Tips 28 Jan 2015 Anda tentu mengenal Fitri Tropica alias Fitrop bukan? Dalam akun instagram miliknya Ia mempublish foto perbedaan bentuk tubuhnya ketika Diet Sukses! Fitri Tropica Turun Enam Kilo Dalam Dua Minggu 9 Sep 2014 Mau tahu cara diet apa yang dilakoni Fitri Tropica sehingga ia bisa tampil lebih langsing menjelang hari pernikahannya? Diet Mayo Fitri Tropica Turun 6 Kg Dalam 13 Hari Tips 6 Mar 2015 Diet Mayo Fitri Tropica sehingga bisa turun 6 kg dalam 13 hari. Meski ini bergotong-royong gosip yang sudah sedikit agak lawas, namun bagi Anda

Wow! Diet Instant Fitri Tropica, Turun 6 Kg Dalam 13 Hari 10 Sep 2014 Diet Instant Fitri Tropica, Turun 6 Kg Dalam 13 Hari Sebisa mungkin makanan diolah dengan cara kukus, panggang atau rebus. Jumlah nasi Rahasia diet ala fitri tropica Etalase Kosmetik 16 Des 2014 fitri tropica 1 instagram Rahasia diet ala fitri tropica Walau kelihatannya menantang, inilah beberapa menu diet mayo yang kami Tidak Mudah Rontok Wajah Memerah dan Bengkak Setelah Facial, Atasi dengan Cara ini Diet Instant Fitri Tropica, Turun 6 Kg dalam 13 Hari Diet Instant Fitri Tropica, Turun 6 Kg dalam 13 Hari. Ternyata Fitrop memiliki metode Fitri Tropica U-Report Cara Mengatasi Cemburu dalam Hubungan.
Mengapa Diet Mayo Bisa Turunkan Berat Badan dalam Dua 3 Okt 2014 Diet mayo kini banyak digemari sebagai pilihan menurunkan berat tubuh Salah satunya artis Fitri Tropica yang berhasil menurunkan 6 TIPS DIET FITRI TROPICA FITROP Cara Kita Koleksi 21 Feb 2016 Selamat Datang Di Channel Keep Smile Https Www Youtube Com Channel Uc 0yviib6ohqmjeyougd2aa Disini Adalah Kumpulan Video Cara Diet 13 Hari Fitri Tropica cara cepat menurunkan berat tubuh Diet 13 Hari Fitri Tropica. December 18, 2015 Article. 12 Sep 2014 Salah satunya yakni dengan berdiet mayo alias diet garam. Berkat kerja keras, Fitrop

Dengan Diet Seperti ini Fitri Tropica Turun Enam Kilo Dalam 9 Sep 2014 Mengerikan Seperti ini 5 Cara Eksekusi Mati di Korea Utara Dengan Diet Seperti ini Fitri Tropica Turun Enam Kilo Dalam Dua Minggu. Cara Diet Mayo Fitri Tropica obat pelangsing perut buncit Artis yang diet mayo. Dan hasilnya Fitri Tropica berhasil menurunkan berat badannya hingga 6 kg Cara Minum Minyak Zaitun Untuk Diet. October … Diet Ala Fitri Tropica Bersama Dr. OZ Indonesia 27 Jan 2016 Dan ternyata diet ala Fitri Tropica ini memakai metode Diet Mayo Ampuh tips Mengatasi Kemandulan dengan cara Alami Dan Tradisional.

cara diet fitri tropica Cara Ampuh Meninggikan Badan Home cara diet fitri tropica. cara diet fitri tropica. Not Found. Sorry, but you are looking for something that isn’t here. Shopping Cart. Rp 0. Jumlah 0 pcs cara diet mayo fitri tropica YouTube Smart Detox ini konsepnya ialah pembuangan racun2 dari dalam tubuh selama 20 hari hingga dgn  1:37 diet yang sedang animo di aneka macam kalangan tidak terkecuali artis ibarat Melly Goeslaw, Fitri Tropica atau Mona Ratuliu. Diet Mayo sendiri ialah cara diet

Resep Menu Makanan Diet Mayo Indonesia 13 Hari Sebut saja Mona Ratuliu dan Fitri Tropica. Mona Ratuliu bahkan menulis postingan perihal Diet Mayo ini di blognya monaratuliu.com. Sedangkan Fitri Tropica Inilah 3 Cara Diet untuk Menurunkan Berat Badan dengan 24 Nov 2015 Sebelum mengikuti aktivitas diet mayo sebaiknya kau baca ini dulu Bahkan selebritis Indonesia, Fitri Tropica yang sempat menjalani diet boleh konsumsi harus diolah dengan cara direbus, panggang, atau kukus. Tips Sukses Diet Mayo Style Bintang.com Pernah dengar diet sensasional yang di lakukan Fitri Tropica tubuh dengan cara mengurangi asupan garam, karena salah satu penyebab gemu ialah air .

Fitri Tropica Diet Sensasional 13 Hari Turun 6Kg Mokar 23 Des 2015 5 Feb 2015 Resep Menu Makanan Diet Mayo Indonesia 13 Hari Resep Menu tidak terkecuali artis ibarat Melly Goeslaw, Fitri Tropica Cara Diet Mayo Fitri Tropica cara mengecilkan tubuh 4 Des 2014 Rahasia Fitri Tropica menurunkan berat tubuh 6 Kg dalam waktu 13 hari ialah diet mayo. Pada foto yang diunggahnya, terlihat terperinci Cara Menurunkan Berat Badan: Rahasia Diet Mayo Fitri


Diet Mayo Mona Ratuliu – Turun 5 Kg 1 Minggu

Kali ini, pengalaman diet mayo Mona Ratuliu lah yang akan kita ulas untuk Anda. Menurut pengukuhan Mona sendiri, ia dulu sempat turun hingga 5 kg di ahad pertama ketika mencoba menjalani diet mayo untuk pertama kalinya, dan turun beberapa kg lagi di ahad keduanya, meski tak sebanyak di ahad yang pertama, tutur Mona Ratuliu ketika tampil sebuah aktivitas Talk show di salah satu stasiun Tv swasta beberapa waktu yang lalu.
Pengalaman Diet Mayo Mona Ratuliu
Saat itu, duet ajal Desta dan Vincent yang kebetulan menjadi pembawa aktivitas pada Talk Show tersebut sangat penasaran dengan pengalaman diet mayo Mona Ratuliu. Soalnya, keduanya juga sempat ikut-ikutan menjalani diet mayo. Alhasil, Desta mengakui dirinya hingga menggigil karena ga berpengaruh menjalani diet tersebut. Kontan, pengukuhan Desta tersebut disambut tawa para penonton, termasuk Vincent dan juga Mona Ratuliu sendiri. Itulah mengapa Desta sepertinya sangat penasaran dengan pengalaman diet mayo Mona Ratuliu tersebut, apakah Mona dulu pernah mengalami hal ibarat yang Dia alami atau tidak.

Menurut pengukuhan Mona Ratuliu sendiri, awal mula kenapa Dia memilih menjalani diet mayo ialah karena berat badannya dulu sempat naik hingga 25 kg pasca melahirkan anak keduanya. Nah disaat berat badannya naik itulah ia sempet mendengar rumor perihal diet mayo 13 hari yang bisa menurunkan berat badannya dengan cepat. Ini terungkap ketika Desta menanyakan kepada Mona, kenapa Mona masih saja mau melakukan diet padahal badannya sudah cukup bagus.

Selain itu, Mona Ratuliu juga menceritakan bahwa dulu ketika Dia menjalani diet mayo, Dia tidak sendirian. Ternyata Mona ditemani sang suami tercinta (Indra) yang juga ikut-ikutan menjalani diet ketat ini. Namun, ternyata sang suami tercinta harus berhenti tengah jalan karena gak berpengaruh menjalaninya. Dan Desta pun sempat bertanya kepada Mona, berapa kg Mona bisa turun berat badannya saat itu.

Kaprikornus ternyata, ketika Mona menjani diet mayo ini di ahad pertamanya, ia sudah berhasil menurunkan berat badannya hingga 5 kg. Sedangkan suaminya Indra, malah bisa menurunkan beratnya hingga 7 kg meski harus berhenti di tengah jalan.

Mona juga berpendapat bahwa, penurunan 5 kg dalam seminggu itu tergolong sangat cepat dibandingkan ketika ia melaksanakan olah raga treadmill dirumah. Dulu Mona hanya bisa menurunkan 1 kg saja dalam sebulan dengan cara olahraga tersebut.
Mona juga mengingatkan kepada siapa saja yang ingin mencoba diet mayo, bahwa menjalankan diet mayo 13 hari itu tidaklah mudah. Banyak pantangan yang harus dijalani ibarat tidak boleh makan nasi, tidak boleh mengkonsumsi makanan yang mengandung garam, dan hanya boleh mengkonsumsi jenis-jenis makanan tertentu saja. Selain itu, karena pada ketika Mona Ratuliu menjalani diet mayo, ketika itu belum banyak muncul yang namanya catering diet mayo. Sehingga Mona membuat sendiri menu-menunya berdasarkan resep-resep diet mayo yang sudah ada.

Pertama, pantangan dan syarat

Pantangan dari diet mayo ala Mona Ratuliu ialah garam. Sedangkan syarat yang harus terpenuhi ialah minum air putih 2 liter per hari atau sebanyak 8 gelas, dan air putih yang diminum bukan air es. Seperti yang ada dalam diet mayo Fitri Tropica yang juga tidak minum es.

Kedua, keuntungan diet

Jika diet mayo Mona Ratuliu ini dilakukan dengan benar dan tidak menyimpang sedikit pun, maka berat tubuh yang bisa turun ialah 7 hingga 8 kilogram.

Ketiga, studi perihal diet

Di website pribadi Mona Ratuliu juga disebutkan bahwa diet mayo sudah diselidiki bisa membantu membuat keadaan kimia dalam tubuh menjadi lebih baik. Sehingga ketika berat tubuh sudah turun, tidak akan kembali gemuk lagi. Dengan syarat, setelah diet mayo 13 hari, hari ke-14 nya tidak makan sembarangan atau secara berlebihan, normal saja.

Keempat, 1 kali setahun

Program diet mayo Mona Ratuliu ini hanya boleh dilakukan selama 1 kali dalam setahun.

Kelima, kalau lupa aturan

Salah satu hal yang perlu dimengerti dalam diet mayo ini ialah bahwa kalau Anda melaksanakan penyimpangan di hari ke-10 atau hari lainnya, maka diet mayo yang Anda jalankan harus diulangi dari hari pertama. Sebab kalau tidak, berat tubuh memang akan turun namun kemungkinan untuk gemuk lagi sangat besar jawaban adanya penyimpangan ketika diet.

Keenam, beberapa tips diet mayo - tambahan

Berikut beberapa tips diet aksesori buat Anda yang mau mencoba diet mayo Mona Ratuliu ini;
  1. Daun selada dimakan mentah
  2. Untuk sayur, jangan terlalu lama dimasak dan pastikan tanpa garam. Misal merebus 1 ikat bayam tanpa garam dan tidak terlalu lama memasaknya
  3. Daging bistik tanpa garam (tawar) digoreng memakai Denish butter
  4. Jam makan terakhir ialah jam 6 sore
  5. Minum air setiap jam
  6. Saat menjalankan diet sebaiknya di rumah saja, karena bisa BAK 8 kali sehari
  7. Semua makanan hampir semua diserap oleh tubuh, jadi BAB-nya jarang
  8. Ketika menjalankan diet ini, Anda tidak usah takut terlalu kurus, karena diet ini meluruhkan lemak.

Ketujuh, menu makanan diet mayo Mona Ratuliu

Berikut menu makan pagi hari 1 – 13 diet ala Mona Ratuliu;
  1. 1 cangkir teh atau kopi laga dengan 1 sendok gula pasir untuk hari ke 1, 2, 3, 8, 9, 10
  2. 1 cangkir teh atau kopi laga dicampur dengan 1 sendok gula pasir plus 1 iris roti bakar untuk hari ke 4, 6, 11 dan 13
  3. 1 wortel besar mentah yang sudah diparut garang dengan perasan jeruk citrun di hari ke 5 dan 12
  4. 1 cangkir kopi laga atau teh tanpa aksesori gula di hari ke-7
Berikut menu makanan diet ala Mona Ratuliu di siang hari pada hari ke 1 - 13;
  1. Hari 1 dan 8, konsumsilah 2 telur rebus, tomat, dan 1 ikat bayam
  2. Hari ke 2 dan 9, konsumsilah 150 gram bistik rebus atau goreng, 1 buah pear segar, dan selada
  3. Hari ke 3 dan 10, konsumsilah 2 telur rebus, pear, dan 1 ikat bayam
  4. Hari ke 4 dan 11, konsumsilah wortel yang direbus sebentar, 1 telur rebus, dan keju trim seberat 20 gram saja
  5. Hari ke 5 dan 12, konsumsilah 250 gram ayam yang dikukus dengan sedikit saus mentega yang tidak asin
  6. Hari ke 6 dan 13, konsumsilah selada yang sudah dikasih perasan jeruk citrun dan 250 gram ayam yang sudah dikukus
  7. Hari ke 7, konsumsilah 1 buah segar (bisa buah pear) dan 150 gram bistik goreng
Menu makanan diet mayo Mona Ratuliu di malam hari;
  1. Hari ke 1 dan 8, konsumsilah selada yang sudah dikasih perasan jeruk citrun dan 150 gram bistik rebus atau goreng
  2. Hari ke 2 dan 9, konsumsilah 1 buah pisang ditambah dengan 250 gram ayam kukus
  3. Hari ke 3 dan 10, Anda bisa mengonsumsi selada yang sudah ditaburi jeruk citrun plus 250 gram ayam kukus
  4. Hari ke 4 dan 11, konsumsilah citrun, 1 mangkok penuh pepaya, dan 1 gelas susu tanpa lemak
  5. Hari ke 5 dan 12, Anda bisa mengonsumsi selada, 250 gram bistik rebus atau goreng, dan bayam
  6. Hari ke 6 dan 13, Anda bisa mengonsumsi wortel mentah ukuran besar yang sudah diparut garang dan dikasih perasan citrun. Kombinasikan dengan 2 telur rebus
  7. Hari ke 7 Anda bisa mengonsumsi 2 telur rebus ditambah dengan 2 buah pisang
Bagaimana? Resep diet mayo yang dipaparkan Mona Ratuliu sangat mudah untuk ditiru, bukan?

Diet Mayo Original – Mayo Clinic Diet

Kurang pas rasanya bila kita tidak membahas perihal diet mayo original dalam artikel berjudul menu diet mayo dan cara turun BB 20 kg dalam 13 hari kita kali ini. Diet mayo ialah salah satu cara diet cepat yang ditemukan oleh Mayo Clinic. Awalnya Mayo Clinic melaksanakan penelitian untuk menemukan makanan sehat dan cara hidup yang baik buat manusia. Dan ditemukanlah mayo clinic diet ini. Sebenarnya, diet ini bukanlah sebuah diet yang tujuannya untuk menurunkan berat badan. Secara garis besar, diet ini ditujukan untuk menjalankan kebiasaan dan lifestyle yang sehat. Oleh karena itu, diet mayo original ini mengajak kita melaksanakan kebiasaan sehat dan menjalankan olahraga secara rutin. Sehingga bisa terhindar dari risiko penyakit ibarat tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung, dan gangguan tidur. Bonusnya ialah turun berat tubuh secara permanen. Terdapat 2 episode dalam diet mayo asli ini, berikut ulasannya;

Part 1 – Lose It

Part pertama ini ialah episode yang dikenal di Indonesia yakni diet 2 minggu, atau di sini diet 13 hari, sebut saja diet mayo Indonesia. Pada fase ini, para pelaku diet mayo original harus menjalankan 5 kebiasaan sehat (Healthy habit) yang meliputi;
  1. Sarapan sehat
  2. Olahraga teratur 30 menit sehari
  3. Makan sayur dan buah
  4. Konsumsi gandum
  5. Memakai minyak yang sehat ibarat minyak zaitun
Sebaliknya, para pelaku diet mayo asli ini harus meninggalkan 5 kebiasaan buruk yang meliputi;
  1. Hindari makan ketika sedang menonton TV
  2. Tidak makan camilan atau snack kecuali buah dan sayur
  3. Menghindari gula
  4. Menjaga contoh makan daging
  5. Menghindari makan di restoran utamanya fast food
Pada part 1 – Lose it, hasil diet mayo Indonesia ialah bisa turun berat tubuh dari 2,7 kilogram hingga 4,5 kilogram.

Part 2 – Live It

Fase ini dilakukan setelah fase part 1, fase diet mayo kedua dijalankan selama masa Anda hidup. Artinya, setelah fase pertama dilalui, Anda tetap harus menjalankan kebiasaan sehat. Fase ini tidak seketat fase pertama, karena di sini, Anda hanya perlu;
  1. Mempelajari perihal porsi makan
  2. Memilih makanan yang sehat
  3. Rencana pilihan diet mayo menu dan tetap pada kebiasaan sehat
Dengan menerapkan kebiasaan sehat, Anda bisa menerima penurunan berat tubuh yang permanen. Pada fase kedua ini, disebutkan bahwa hasil diet mayo ialah turun berat tubuh hingga 1 kg per minggu. Pada fase ini, Anda tetap harus menjalankan olahraga fisik secara rutin sebagai salah satu kebiasaan sentral dalam lifestyle yang sehat.

Pengalaman diet mayo sukses turun 20,5 kg oleh Beverly

Beverly merupakan seorang wanita yang melaksanakan cara diet mayo original secara stabil. Maksudnya, ia tidak hanya menjalankan diet ini selama 2 ahad saja, tetapi benar-benar mengikuti part yang disarankan dalam Mayo Clinic Diet, yakni Lose It dan Live It. Dengan ketekunannya menjalankan contoh hidup sehat ala Mayo Clinic, berat badannya turun hingga 45 pound atau setara dengan 20,5 kilogram. Cerita pengalaman sukses diet mayo ada di bawah ini:

Awalnya Beverly memiliki berat tubuh yang berlebih, hingga ia tidak memiliki rasa percaya diri dengan penampilannya. Singkat cerita, ketika ayahnya meninggal di usia 60 tahun jawaban penyakit jantung pada tahun 2011, Beverly sadar bahwa ia pun memiliki risiko yang besar untuk mengidap penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Sang suami menyarankannya untuk mengikuti aktivitas diet cepat mayo. Beverly pun menyanggupi dan bertekad untuk menemukan solusi jangka panjang buat duduk perkara risiko penyakit jantung dan diabetes tadi. Hasilnya, setelah menjalani fase Lose It, Beverly berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 10 pound, atau setara dengan 4,5 kilogram.

Setelah fase Lose It selesai selama 2 minggu. Beverly melanjutkan diet mayo suksesnya pada fase Live It secara terus menerus. Dan hasilnya, sebanyak 20,5 kg penurunan berat tubuh ia dapatkan. Tidak hanya itu, kesehatannya juga membaik dan kekhawatiran akan penyakit diabetes dan jantung tidak ada lagi. Berikut beberapa catatan dan tips diet mayo dari pengalaman diet mayo Beverly ini;
  1. Kepercayaan dirinya kembali dan sekarang sering berkumpul dengan teman-teman
  2. Buah dan sayur sebagai camilan sehat diet mayo, sementara camilan khusus yang paling ia suka ialah selai kacang alami dengan pisang yang diiris tipis plus roti gandum
  3. Fokus diet mayo ialah pada perubahan gaya hidup sehat secara keseluruhan. Diet ketatnya dilakukan selama 2 ahad pertama, yakni pada fase Lose it. Setelah itu, pelaku diet bisa makan apa saja sesuai moderasi dan tetap terkontrol.
  4. Beverly memberi saran bahwa penurunan berat tubuh secara sehat tidak bisa didapatkan dalam waktu semalam, melainkan harus melalui tahapan-tahapan. Beverly percaya bahwa setiap orang bisa menjalankan diet mayo ini karena bisa memilih makanan yang diadaptasi dengan pilihan hidup dengan tetap melaksanakan olahraga.

Diet Mayo Dr. Oz – kenali efek diet buat tubuh

Di aktivitas Dr. Oz Indonesia, beberapa kali dijelaskan mengenai diet yang sehat. Salah satunya ialah ketika ada penonton yang bertanya mengenai diet tanpa garam yang secara tidak pribadi merujuk pada aktivitas diet mayo Dr. Oz. Dalam episode tersebut, dr. Ryan dan dr. Raisa ditemani oleh bintang tamu spesialis gizi, dr. Grace. Dan berikut ialah ringkasan jawaban atas pertanyaan mengenai efek diet tanpa garam;

Pertama, pentingnya garam buat tubuh

Diet tidak pakai garam atau tanpa garam bisa jadi menawarkan dampak yang buruk buat tubuh. Sebabnya, ketika tidak mengonsumsi garam, air tidak bisa tertempel atau tertahan di tubuh. Artinya, begitu diminum, air akan mudah sekali untuk dibuang atau di-ekskresikan. Dampak diet mayo dr. Oz ini tampaknya juga terlihat dari diet ala Mona Ratuliu yang bisa BAK 8 kali per hari. Dalam kesempatan tersebut, dr. Grace menawarkan ilustrasi mengenai garam yang dibiarkan terbuka, maka garam akan berair karena menyerap air. Demikian juga yang terjadi di dalam tubuh, kalau ada garam dalam tubuh, maka air akan tertahan. Jika tidak, maka tidak ada yang menahan atau menyerap air. dr. Grace juga menambahkan ilustrasi mengenai kondisi pasien yang sedang diare dan harus meminum campuran oralit yang berasal dari air, garam, dan gula. Fungsinya tidak lain ialah semoga pasien yang mengalami diare tidak mengalami kekurangan air atau dehidrasi karena cairan garam yang diminum berfungsi untuk menyerap air untuk ditahan dalam tubuh.

Kedua, hilangnya cairan vs luruhnya lemak – turunkan berat badan

Selanjutnya, dijelaskan pula bahwa jawaban tidak dikonsumsinya garam, cairan tubuh akan banyak yang hilang. Imbasnya, ketika ditimbang berat tubuh memang turun dalam jumlah yang banyak. Namun, dikhawatirkan, yang hilang hanya cairannya saja, bukan lemak dalam tubuh. Ditambahkan pula dalam kesempatan tersebut, menjalankan diet mayo dr. Oz tanpa garam kemungkinan bisa membuang lemak. Namun, presentase terbuangnya lemak lebih sedikit ketimbang persentase terbuangnya cairan.

Ketiga, dampak konsumsi kalori yang sedikit

Salah satu dampak yang signifikan dalam konsumsi kalori yang terlalu sedikit ialah terjadinya yoyo syndrome. Dijelaskan kemudian, maksud dari yoyo syndrome dalam cara diet mayo Dr. Oz ini ialah bahwa berat tubuh sangat mungkin mudah untuk turun, namun juga mudah untuk naik berat tubuh lagi. Jadi, sebelum memilih diet mayo menu yang Anda inginkan. Baiknya, konsultasikan dulu dengan mahir gizi.

Demikian informasi mengenai aktivitas diet mayo Fitri Tropica, diet mayo Mona Ratuliu, diet mayo dr. Oz atau yang pernah dibahas di dr. Oz Indonesia, diet mayo Original atau diet mayo asli, dan pengalaman sukses diet mayo. Semoga resep diet mayo atau diet mayo recipe serta menu diet mayo dan cara turun BB 20 kg dalam 13 hari di atas bermanfaat buat kita semua.