Rambut yang panjang, sehat dan berkilau menjadi idaman orang-orang, terutama kaum wanita.
Sehingga tidaklah mengheran kalau ada wanita yang rela mengeluarkan biaya super mahal untuk perawatan rambut.
Beberapa problem rambut yang sering muncul menyerupai rambut kering, kusam dan rontok.
Faktor usia, diet yang salah, serta ketidakseimbangan hormonal membuat pertumbuhan rambut menjadi terhambat.
Hal-hal yang penting diketahui untuk memanjangkan rambut secara aman dan cepat
#Jangan sering memakai alat pengering rambut
Alat pemanas atau pengering rambut menyerupai hair dryer, catokan, dan pengeriting memiliki dampak buruk bagi rambut, berupa rambut mudah rapuh dan rontok.
Penggunaan alat pengering rambut yang terlalu sering, akan memberi dampak buruk bagi rambut pada masa mendatang.
Untuk itu, hendaknya Anda bijak dalam pemakaian peralatan ini, menyerupai hanya menggunakannya ketika terburu-buru saja.
Yang paling bagus yaitu membiarkan rambut kering dengan sendirinya. Salah satu alternatif supaya rambut lebih cepat kering, yaitu dengan diangin-anginkan.
Untuk itu, usahakan jangan terlalu sering menggunakan hair dryer.
Adapun kalau memang terpaksa ingin menggunakan alat pengering, maka setting dengan suhu yang tidak terlalu panas.
#Jangan mewarnai rambut
Tidak sedikit orang yang merasa tidak ingin terlihat ketinggalan zaman, sehingga setiap ada model rambut gres maka selalu ingin mencoba.
Perlu diketahui, kebiasaan gonta-ganti model rambut, khususnya warna dapat merusak rambut dan kulit kepala…
...selain itu juga memperlambat pertumbuhan rambut, hal itu alasannya yaitu materi kimia yang terkandung di dalam produk pewarna rambut.
Sebenarnya, sebagai orang Indonesia yang esensinya berada di tempat Asia, rambut hitam legam justru harusnya dijadikan suatu pujian tersendiri.
Para wanita Eropa bekerjsama ‘iri’ pada wanita Asia yang mempunyai rambut serasi, yaitu warna hitam pekat yang terlihat indah.
#Pijat kulit kepala
Cara sederhana untuk merangsang pertumbuhan rambut yaitu dengan memijat kulit kepala secara rutin, setidaknya 3 kali dalam seminggu.
Memijat kulit kepala dapat membuat sirkulasi darah pada kulit kepala menjadi lancar, yang dapat bermanfaat bagi rambut itu sendiri, berupa optimalnya proses pertumbuhan rambut.
Ketika mandi di rumah, Anda mampu memijat ketika berkeramas. Pijatlah kulit kepala secara perlahan selama 3 menit saja.
Nantinya, nutrisi pada shampo juga membantu rambut menunjukkan manfaat besar bagi rambut.
Pemijatan kulit kepala tidak melulu harus dengan cara creambath di salon, kau juga mampu melakukannya sendiri di rumah tanpa mengeluarkan uang sepeserpun.
#Jangan terlalu sering berenang
Berenang boleh saja, tetapi jangan terlalu sering. Seminggu sekali berenang tidak membuat kerusakan rambut.
ApabilaAnda memiliki bak renang sendiri di rumah, maka jangan menghabiskan waktu yang terlalu lama berendam di dalam bak renang.
Kalau bisa, hindari berenang pada air bak yang mengandung klorin, hal itu alasannya yaitu air klorin dapat mengakibatkan kerusakan rambut. Klorin membuat pertumbuhan rambut semakin lambat.
Kolam renang mengandung klorin yang beresiko merusak dan membuat rambut cepat kering. Sehingga, rambut perlu perawatan setelah berenang…
...seperti melaksanakan keramas rambut atau menggunakan kondisioner untuk menjaga rambut tetap sehat dan lembab.
Selain air klorin, air asin dari laut mampu membuat rambut menjadi kering dan rusak, yang karenanya menganggu pertumbuhan rambut.
#Tidur yang cukup
Ketika tidur, sel-sel badan akan memulihkan diri kembali. Sehingga contoh tidur harus baik alasannya yaitu penting bagi kesehatan seluruh episode tubuh.
Kebiasaan begadang atau contoh tidur yang buruk, besar lengan berkuasa pada penampilan kulit, kuku dan rambut.
Pada rambut, kurang tidur membuat rambut akan menjadi cenderung kering dan terlihat kusam, yang karenanya membuat membuat pertumbuhan rambut tidak maksimal.
#Cukupi kebutuhan air putih untuk tubuh
Mengkonsumsi air putih yang mencukupi kebutuhan tubuh, akan menghindarkan badan dari problem dehidrasi. Selain itu, mengaktifkan sel-sel dalam rambut sehingga mempercepat pertumbuhan rambut.
#Hindari stres
Rasa stress yang berkepanjangan mampu berdampak buruk bagi kesehatan tubuh, termasuk kesehatan rambut.
Saat kondisi stres ataupun terlalu banyak pikiran, pertumbuhan rambut akan melambat alasannya yaitu hormon kortisol akan diproduksi secara berlebihan...
...hal ini mengakibatkan terhambatnya kerja folikel rambut, dimana folikel rambut berfungsi penting dalam proses pertumbuhan rambut.
#Cukup kebutuhan badan akan kandungan protein
Selain perawatan dari luar, perawatan dari dalam juga sangat diperlukan supaya pertumbuhan rambut dapat optimal.
Protein merupakan nutrisi yang sangat diperlukan oleh tubuh, termasuk dalam pertumbuhan rambut.
Dengan memenuhi kebutuhan protein harian, berarti membantu mengoptimalkan pertumbuhan rambut, supaya rambut dapat tumbuh dengan cepat.
Sumber protein bagi tubuh, seperti: telur, ikan, ayam, kacang-kacangan, daging merah, produk-produk yang terbuat dari olahan susu.
#Potong episode ujung rambut
Bagian ujung rambut umumnya merupakan episode yang sudah bau tanah dan mudah bercabang, sehingga mampu mengganggu pertumbuhan rambut.
Untuk itu, cobalah memotong episode ujung rambut saja, hal ini bertujuan untuk meremajakan batang rambut, alasannya yaitu episode yang bau tanah sudah dipotong.
Sehingga, dengan memotong ujurng rambut yang sudah bau tanah dan rentan bercabang, membuat rambut dapat tumbuh dengan maksimal dan lebih cepat.
#Jangan ‘bungkus’ rambut Anda dengan handuk
Hal ini alasannya yaitu dikhawatirkan rambut mampu tertangkap / tertarik oleh serat-serat yang ada pada handuk.
Apalagi kebanyakan wanita membungkus rambut terlalu ketat, sehingga berdampak buruk secara pribadi pada rambut.
#Tips lainnya supaya rambut cepat panjang:
Ramuan untuk memanjangkan rambut secara cepat
#Dengan minyak zaitun
Minyak zaitun bermanfaat untuk melembutkan rambut kusam, supaya menjadi lebih berkilau sekaligus juga menyehatkan rambut dan kulit kepala.
Minyak zaitun dapat digunakan sebagai minyak rambut. Penggunaan hanya dengan meneteskan sebanyak 5 tetes minyak zaitun ke kulit kepala, lalu biarkan selama 30-60 menit (minimal 15 menit), setelah itu gres bilas hingga bersih.
Cara lainnya (Jika bisa), setelah meneteskan 5 tetes minyak zaitun pada kulit kepala, kemudian pijat secara lembut selama 5-10 menit. Lalu biarkan semalaman, setelah pagi hari gres dibilas hingga bersih.
#Dengan air kelapa
Air kelapa kaya akan kandungan protein, kalium dan zat besi, yang cukup bermanfaat untuk memanjangkan rambut.
Cara memanjangkan rambut dengan air kelapa, pertama-tama siapkan air kelapa kurang lebih 500 ml.
Setelah itu oleskan air kepala secara merata ke seluruh episode rambut. Pijat-pijat sebentar supaya mampu meresap secara sempurna.
Setelah bilas rambut hingga bersih, dan Anda mampu keramas setelahnya.
#Dengan teh hijau
Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang bermanfaat untuk membuat sirkulasi darah menuju rambut menjadi semakin lancar.
Teh hijau dapat dialdalkan untuk membantu pertumbuhan rambut menjadi lebih cepat dan sehat. \
Caranya membaut ramuannya:
Catatan: ketika menyeduh teh hijau jangan menambahkan gula dan sebagainya. Cukup seduh dengan air hangat saja.
#Dengan pengecap buaya
Lidah buaya memiliki kandungan nutrisi yang dapat untuk membantu untuk memanjangkan dan membuat rambut menjadi lebih lebat.
Cara memanjangkan rambut dengan pengecap buaya:
Sehingga tidaklah mengheran kalau ada wanita yang rela mengeluarkan biaya super mahal untuk perawatan rambut.
Beberapa problem rambut yang sering muncul menyerupai rambut kering, kusam dan rontok.
Faktor usia, diet yang salah, serta ketidakseimbangan hormonal membuat pertumbuhan rambut menjadi terhambat.
Hal-hal yang penting diketahui untuk memanjangkan rambut secara aman dan cepat
#Jangan sering memakai alat pengering rambut
Alat pemanas atau pengering rambut menyerupai hair dryer, catokan, dan pengeriting memiliki dampak buruk bagi rambut, berupa rambut mudah rapuh dan rontok.
Penggunaan alat pengering rambut yang terlalu sering, akan memberi dampak buruk bagi rambut pada masa mendatang.
Untuk itu, hendaknya Anda bijak dalam pemakaian peralatan ini, menyerupai hanya menggunakannya ketika terburu-buru saja.
Yang paling bagus yaitu membiarkan rambut kering dengan sendirinya. Salah satu alternatif supaya rambut lebih cepat kering, yaitu dengan diangin-anginkan.
Untuk itu, usahakan jangan terlalu sering menggunakan hair dryer.
Adapun kalau memang terpaksa ingin menggunakan alat pengering, maka setting dengan suhu yang tidak terlalu panas.
Rambut yang terlalu banyak terkena udara panas dari hair-dryer, dapat mengakibatkan rambut menjadi kering dan patah-patah.
#Jangan mewarnai rambut
Tidak sedikit orang yang merasa tidak ingin terlihat ketinggalan zaman, sehingga setiap ada model rambut gres maka selalu ingin mencoba.
Perlu diketahui, kebiasaan gonta-ganti model rambut, khususnya warna dapat merusak rambut dan kulit kepala…
...selain itu juga memperlambat pertumbuhan rambut, hal itu alasannya yaitu materi kimia yang terkandung di dalam produk pewarna rambut.
Sebenarnya, sebagai orang Indonesia yang esensinya berada di tempat Asia, rambut hitam legam justru harusnya dijadikan suatu pujian tersendiri.
Para wanita Eropa bekerjsama ‘iri’ pada wanita Asia yang mempunyai rambut serasi, yaitu warna hitam pekat yang terlihat indah.
#Pijat kulit kepala
Cara sederhana untuk merangsang pertumbuhan rambut yaitu dengan memijat kulit kepala secara rutin, setidaknya 3 kali dalam seminggu.
Memijat kulit kepala dapat membuat sirkulasi darah pada kulit kepala menjadi lancar, yang dapat bermanfaat bagi rambut itu sendiri, berupa optimalnya proses pertumbuhan rambut.
Ketika mandi di rumah, Anda mampu memijat ketika berkeramas. Pijatlah kulit kepala secara perlahan selama 3 menit saja.
Nantinya, nutrisi pada shampo juga membantu rambut menunjukkan manfaat besar bagi rambut.
Pemijatan kulit kepala tidak melulu harus dengan cara creambath di salon, kau juga mampu melakukannya sendiri di rumah tanpa mengeluarkan uang sepeserpun.
#Jangan terlalu sering berenang
Berenang boleh saja, tetapi jangan terlalu sering. Seminggu sekali berenang tidak membuat kerusakan rambut.
ApabilaAnda memiliki bak renang sendiri di rumah, maka jangan menghabiskan waktu yang terlalu lama berendam di dalam bak renang.
Kalau bisa, hindari berenang pada air bak yang mengandung klorin, hal itu alasannya yaitu air klorin dapat mengakibatkan kerusakan rambut. Klorin membuat pertumbuhan rambut semakin lambat.
Kolam renang mengandung klorin yang beresiko merusak dan membuat rambut cepat kering. Sehingga, rambut perlu perawatan setelah berenang…
...seperti melaksanakan keramas rambut atau menggunakan kondisioner untuk menjaga rambut tetap sehat dan lembab.
Selain air klorin, air asin dari laut mampu membuat rambut menjadi kering dan rusak, yang karenanya menganggu pertumbuhan rambut.
#Tidur yang cukup
Ketika tidur, sel-sel badan akan memulihkan diri kembali. Sehingga contoh tidur harus baik alasannya yaitu penting bagi kesehatan seluruh episode tubuh.
Kebiasaan begadang atau contoh tidur yang buruk, besar lengan berkuasa pada penampilan kulit, kuku dan rambut.
Pada rambut, kurang tidur membuat rambut akan menjadi cenderung kering dan terlihat kusam, yang karenanya membuat membuat pertumbuhan rambut tidak maksimal.
loading...
#Cukupi kebutuhan air putih untuk tubuh
Mengkonsumsi air putih yang mencukupi kebutuhan tubuh, akan menghindarkan badan dari problem dehidrasi. Selain itu, mengaktifkan sel-sel dalam rambut sehingga mempercepat pertumbuhan rambut.
#Hindari stres
Rasa stress yang berkepanjangan mampu berdampak buruk bagi kesehatan tubuh, termasuk kesehatan rambut.
Saat kondisi stres ataupun terlalu banyak pikiran, pertumbuhan rambut akan melambat alasannya yaitu hormon kortisol akan diproduksi secara berlebihan...
...hal ini mengakibatkan terhambatnya kerja folikel rambut, dimana folikel rambut berfungsi penting dalam proses pertumbuhan rambut.
#Cukup kebutuhan badan akan kandungan protein
Selain perawatan dari luar, perawatan dari dalam juga sangat diperlukan supaya pertumbuhan rambut dapat optimal.
Protein merupakan nutrisi yang sangat diperlukan oleh tubuh, termasuk dalam pertumbuhan rambut.
Dengan memenuhi kebutuhan protein harian, berarti membantu mengoptimalkan pertumbuhan rambut, supaya rambut dapat tumbuh dengan cepat.
Sumber protein bagi tubuh, seperti: telur, ikan, ayam, kacang-kacangan, daging merah, produk-produk yang terbuat dari olahan susu.
#Potong episode ujung rambut
Bagian ujung rambut umumnya merupakan episode yang sudah bau tanah dan mudah bercabang, sehingga mampu mengganggu pertumbuhan rambut.
Untuk itu, cobalah memotong episode ujung rambut saja, hal ini bertujuan untuk meremajakan batang rambut, alasannya yaitu episode yang bau tanah sudah dipotong.
Sehingga, dengan memotong ujurng rambut yang sudah bau tanah dan rentan bercabang, membuat rambut dapat tumbuh dengan maksimal dan lebih cepat.
#Jangan ‘bungkus’ rambut Anda dengan handuk
Hal ini alasannya yaitu dikhawatirkan rambut mampu tertangkap / tertarik oleh serat-serat yang ada pada handuk.
Apalagi kebanyakan wanita membungkus rambut terlalu ketat, sehingga berdampak buruk secara pribadi pada rambut.
#Tips lainnya supaya rambut cepat panjang:
- Penuhi asupan vitamin B12 dan juga protein yang tinggi. Kandungan tersebut terdapat pada telur, kacang-kacangan, polong, dll.
- Penuhi asupan serat yang berasal dari buah dan sayuran.
- Pilih shampo yang cocok dengan rambut masing-masing.
Ramuan untuk memanjangkan rambut secara cepat
#Dengan minyak zaitun
Minyak zaitun bermanfaat untuk melembutkan rambut kusam, supaya menjadi lebih berkilau sekaligus juga menyehatkan rambut dan kulit kepala.
Minyak zaitun dapat digunakan sebagai minyak rambut. Penggunaan hanya dengan meneteskan sebanyak 5 tetes minyak zaitun ke kulit kepala, lalu biarkan selama 30-60 menit (minimal 15 menit), setelah itu gres bilas hingga bersih.
Cara lainnya (Jika bisa), setelah meneteskan 5 tetes minyak zaitun pada kulit kepala, kemudian pijat secara lembut selama 5-10 menit. Lalu biarkan semalaman, setelah pagi hari gres dibilas hingga bersih.
#Dengan air kelapa
Air kelapa kaya akan kandungan protein, kalium dan zat besi, yang cukup bermanfaat untuk memanjangkan rambut.
Cara memanjangkan rambut dengan air kelapa, pertama-tama siapkan air kelapa kurang lebih 500 ml.
Setelah itu oleskan air kepala secara merata ke seluruh episode rambut. Pijat-pijat sebentar supaya mampu meresap secara sempurna.
Setelah bilas rambut hingga bersih, dan Anda mampu keramas setelahnya.
#Dengan teh hijau
Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang bermanfaat untuk membuat sirkulasi darah menuju rambut menjadi semakin lancar.
Teh hijau dapat dialdalkan untuk membantu pertumbuhan rambut menjadi lebih cepat dan sehat. \
Caranya membaut ramuannya:
- Pertama siapkan seduhan teh hijau sebanyak 400 ml (bisa disesuaikan).
- Sehabis selesai mandi dan keramas, oleskan seduhan teh hijau tadi secara merata ke seluruh episode kulit kepala dan rambut.
- Pijat-pijat rambut beberapa saat, lalu diamkan selama 20-30 menit supaya meresap.
- Bilas rambut dengan air bersih.
Catatan: ketika menyeduh teh hijau jangan menambahkan gula dan sebagainya. Cukup seduh dengan air hangat saja.
#Dengan pengecap buaya
Lidah buaya memiliki kandungan nutrisi yang dapat untuk membantu untuk memanjangkan dan membuat rambut menjadi lebih lebat.
Cara memanjangkan rambut dengan pengecap buaya:
- Siapkan pengecap buaya segar secukupnya.
- Patahkan pengecap buaya tersebut dan ambil gel yang ada di dalamnya.
- Oleskan gel pengecap buaya secara merata ke seluruh episode kulit kepala.
- Diamkan selama 20-30 menit supaya meresap.
- Bilas rambut dengan air bersih.
