Apa yang perlu dilakukan ketika
pertama kali menstruasi? Kali ini akan membahas masalah tentang wanita bukan
berarti seorang cowok tidak boleh untuk mengetahui, karena suatu saat seorang
cowok akan menjadi ayah maka juga perlu tahu tentang masalah yang perlu
dilakukan ketika menstruasi untuk pertama kali. Menstruasi adalah proses
peluruhan dinding rahim yang disertai dengan terjadinya pendarahan. Menstruasi
terjadi terhadap wanita ketika sudah masuk usia baligh atau yang disebut dengan
pubertas.
Ketika para wanita mendapatkan menstruasi pertama kali mereka,
mereka mungkin tidak akan tenang atau pengetahuan tentang apa yang harus
dilakukan karena mungkin ada beberapa wanita yang kaget terhadap hal tersebut. Berikut
adalah hal-hal yang perlu dilakukan ketika pertama kali mentruasi:
1. Jangan
panik.
Menstruasi
akan terjadi kepada setiap wanita dalam hidupnya, ketika anda panik akan
memperkeruh suasana dan membuat stress diri anda, jangan panik adalah langkah
awal ketika haid pertama kali. Bawalah pembalut ketika anda berpergian,
kalaupun tidak membawa bisa beli atau meminta teman wanita yang memiliki.
2. Carilah
informasi.
Sekarang
zaman udah maju, internet dapat diakses dimana-mana. Carilah infomasi mengenai menstruasi.
Bisa juga dengan membaca buku KESEHATAN tentang menstruasi dan siklusnya. Dengan anda
mengetahui ilmunya anda akan lebih tenang dan percaya diri ketika akan
menghadapi menstruasi. Dengan begitu sudah tidak kaget apabila menstruasi menghampiri.
3. Pikirkan tentang semua wanita yang Anda kenal.
Guru
Anda, polisi wanita, politisi perempuan,
setiap wanita yang pernah Anda lihat! Apakah Anda pernah berpikir, "Dia
bertingkah aneh. Aku yakin dia memiliki masa nya", Bener tidak. Menstruasi
pertama Anda adalah sebuah pengalaman, mudah-mudahan tidak buruk, tapi segera
Anda akan mendapatkan benar-benar digunakan untuk memiliki periode Anda dan
menghadapinya seperti Anda berurusan dengan segala sesuatu dalam hidup Anda,
seperti semua perempuan dan anak perempuan menghadapi periode mereka sementara
mereka melakukan pekerjaan mereka, bermain olahraga, menjadi ibu dan masih
banyak lagi yang dilakukan oleh wanita ketika menstruasi.
4. Belilah
persediaan.
Karena
anda tidak tau kapan anda akan mengalami menstruasi, maka belilah pembalut untuk
persedian dan berjaga-jaga apabila menstruasi datang menghampiri.
Dengan
memiliki persedian ketika menstruasi datang, anda sudah menyiapkannya dan tidak
perlu repot-repot.
5. Katakan
pada ibumu.
Berbagi
cerita dengan ibu sangatlah menyenangkan, karena ibu adalah orang yang terdekat
dengan kita. Bagaimanapun juga ibu adalah orang yang memiliki pengalaman
mengenai menstruasi, mintalah nasehat dan hal-hal yang perlu dilakukan ketika
menstruasi datang untuk pertama kalinya.
Itulah
5 hal yang perlu anda lakukan ketika pertama kali menstruasi, semoga dapat
bermanfaat..
