Tuesday 13 September 2016 Olahraga Senam Manfaat dan Cara Melakukan Senam Jantung Sehat Senam jantung ditujukan untuk menjaga kesehatan jantung dan sudah cukup populer di Indonesia. Sampai dikala ini, senam ini sudah dibuat da...
Thursday 8 September 2016 Ibu Menyusui Olahraga Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan Olahraga Penurun Berat Badan untuk Ibu Menyusui Memang sudah menjadi belakang layar umum kalau ibu hamil akan terlihat jauh lebih gemuk daripada biasanya dan bila tidak ditangani secara...
Sunday 4 September 2016 Kehamilan Olahraga 5 Gerakan Senam Ibu Hamil Untuk Mempermudah Persalinan Gerakan Senam Ibu Hamil – Bagi seorang wanita hamil, menjaga kesehatan bayi dan dirinya sangatlah penting. Karena itulah daya tahan tubuh ...
00:37:00 Olahraga Inilah 8 Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Olahraga mengecilkan perut . Perut gendut atau buncit ialah duduk perkara serius, karena mampu berujung pada penyakit jantung bahkan stroke...
Wednesday 4 February 2015 Olahraga 9 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga (Manfaat Pendinginan Setelah Olahraga) Olahraga hendaknya dilakukan secara rutin. Olahraga merupakan acara fisik yang cukup berat dan melelahkan. Saat berolahraga tubuh bekerja...
Friday 30 January 2015 Olahraga 20 Hal yang Penting Diketahui Agar Berhasil Membentuk Perut Sixpack Banyak orang-orang yang punya ‘impian’ ingin memiliki perut sixpack, sehingga bisa lebih percaya diri dengan otot-otot tubuh yang terbentuk...