Teknik Dasar Sepak Bola Dan Penjelasannya Lengkap Dengan Gambar

Sebelum Pak Mono menjelaskan teknik dasar sepak bola, alangkah baiknya kita mengenal terlebih dahulu mengenai sejarah sepak bola untuk perta...

Teknik Menggiring (Dribbling) Sepak Bola Dan Penjelasannya

Teknik menggiring atau  dribbling  dalam permainan sepak bola ada tiga macam yaitu menggiring bola dengan kaki bab dalam, bab luar, dan bab...

Ukuran Lapangan Sepak Bola Lengkap Dengan Keterangannya

Permainan sepak bola yang dimainkan oleh 11 orang meruapakan suatu permainan yang menyedot penonton seluruh dunia. Misalnya dikala pertandi...

Latihan Ringan Untuk Kesehatan Kaki Anda

- Berjalan kaki dianggap sangat melelahkan apabila sudah mempunyai kendaraan sendiri. Dan berjalan kaki dianggap sangat membosakan untuk di...

Latihan Ringan Untuk Kesehatan Kaki Anda

- Berjalan kaki dianggap sangat melelahkan apabila sudah mempunyai kendaraan sendiri. Dan berjalan kaki dianggap sangat membosakan untuk di...

5 Gerakan Senam Ibu Hamil Untuk Mempermudah Persalinan

Gerakan Senam Ibu Hamil – Bagi seorang wanita hamil, menjaga kesehatan bayi dan dirinya sangatlah penting. Karena itulah daya tahan tubuh ...

Inilah 8 Jenis Olahraga Mengecilkan Perut

Olahraga mengecilkan perut . Perut gendut atau buncit ialah duduk perkara serius, karena mampu berujung pada penyakit jantung bahkan stroke...

5 Manfaat Senam Zumba Jadikan Tubuh Langsing, Asyik!

Senam zumba yaitu salah satu olahraga yang dikembangkan oleh Jun Ko Agus perintis Zumba Dance di Indonesia. Zumba dance yaitu olahraga yang...